UN EQUILIBRIO ENFOCADO

EN EL CONTROL DE PESO.

 

 

Paso 1# Resultados

Paso 2# UN EQUILIBRIO EN LA GESTIÓN DEL PESO

Paso 3# Conoce al embajador de la marca ZEN

Paso 4# Programa Zen

Paso 5# Productos Zen & Beneficios & Ingredientes & Uso

Paso 6# Recetas Zen

Paso 7# Sumérgete científicamente con DR. William Amazallag

 

 

Conduzcamos hasta aquí…

 

 

Paso 1# Resultados

Paso 2# UN ENFOQUE EQUILIBRADO DEL CONTROL DEL PESO

 

Sencillo. Resultados. Realistas.

El sistema ZEN Project 8 se ocupa de los aspectos esenciales para ponerse en forma.

 

 

ZEN Project 8™ facilita el control de peso y te enseña los hábitos que son necesarios para llevar un estilo de vida saludable. A lo largo de las 8 semanas, se te guiará a través de 3 fases fáciles de seguir con productos ZEN de primera calidad, entrenamiento experto y apoyo continuo por parte de una comunidad activa de participantes afines.

Nunca fue tan fácil mantenerse en un plan mientras limpias, esculpes y reprogramas tu cuerpo. ZEN Project 8 es una herramienta completa que ofrece: Resultados Sencillos y Realistas.

 

 

 

 

Paso 3# Conozca al embajador de la marca ZEN

MARK MACDONALD

Trabajamos en exclusiva junto al popular Mark Macdonald, famoso gurú de nutrición y fitness, para crear un programa diseñado para transformar tu cuerpo y tu vida. Mark ha ayudado a miles de personas a quemar grasa, fortalecer la musculatura e incrementar la energía. Desde celebridades y atletas hasta madres de futbolistas, Mark ha ayudado a innumerables personas a que aprendan a controlar su peso de manera correcta, con hábitos de nutrición y un estilo de vida adecuados.

  • Autor superventas del New York Times
  • Colaborador habitual de la CNN y HLN
  • Ha aparecido en The Dr. Oz Show, Access Hollywood y Chelsea Lately
  • Fundador de Venice Nutrition y de International Board of Nutrition and Fitness Coaching (IBNFC)
  • Embajador nacional de la Asociación Americana para la Diabetes

Únete a Mark par que te guíe a través del programa ZEN Project 8 con webinars, consejos de entrenamiento y motivación de primera clase. Si estás listo para mejorar tu cuerpo y salud, ahora es el momento…

  • Toma el control de tu cuerpo
  • Toma el control de tu vida
  • ¡Únete ahora!

 

 

Paso 4# Programa Zen

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 Descarga una copia de las instrucciones paso a paso de la Guía de la Fase REACTIVACIÓN

 

 

    Descarga una copia de las instrucciones paso a paso de la Guía de la Fase ARANQUE.

  Descarga una copia de las instrucciones paso a paso de la Guía de la Fase VITALIDAD.

COMER EN 3

EJEMPLO DE PLAN DIARIO DE COMIDAS

Directrices para optimizar el tamaño de las porciones:

  • Olvídate de estar contando calorías. Solo tienes que seguir el tamaño que se indica de las porciones en cada comida.
  • Puedes medir el tamaño de las porciones pesándolas o con las manos (palma, puño y pulgar). Hazlo como te sea más fácil y más práctico.
  • Cuando vayas a comer, debes tener hambre (pero nunca esperes a estar demasiado hambriento) y después debes quedar saciado (pero nunca lleno). Si tienes hambre antes de las 3 horas, es preferible que tomes una comida equilibrada antes de las 3 horas fijadas.
  • Si mides los alimentos con un peso, hazlo siempre antes de cocinarlos, ya que cuando se cocinan pierden peso. Si mides el tamaño de las porciones con las manos, hazlo después de cocinar los alimentos.

Directrices para optimizar tus resultados

  • Comerás en grupos de tres: comidas cada 3 horas con un equilibrio entre las proteínas, grasas y carbohidratos.
  • Para la primera comida del día, no dejes pasar más de una hora después de haberte levantado y, para la última comida, debes dejar una hora antes de irte a dormir.
  • Si te sales de la fase ARRANQUE o VITALIDAD durante más de 3 días, puedes volver a empezar repitiendo esta Fase REACTIVACIÓN de 14 días.
  • Si prefieres tomar un batido para desayunar, puedes hacerlo cambiando las comidas del desayuno y media mañana.
  • Añade una sexta comida si, después de la cena, todavía tienes hambre: tómate un batido o una comida que contenga proteína + carbohidrato + grasa.

Desayuno
6:00

 proteína
+ 1 carbohidrato
+ 1 grasa

Media mañana
9:00

Batido ZEN

Almuerzo

12:00

1 proteína
+ 1 carbohidrato
+ 1 grasa

Media tarde

15:00

¿Quieres transformar tu cuerpo?

Cena
18:00

1 proteína
+ 1 carbohidrato
+ 1 grasa

Tarde noche

21:00

Batido ZEN
opcional

Esta guía específica para cada género está pensada para que comas las porciones adecuadas de alimentos sanos que están autorizados en cada fase del programa ZEN Project 8.

 

Paso 5# Productos Zen & Beneficios & Ingredientes & Uso

ZEN Prime™

ZEN Prime marca las pautas para una restauración total del cuerpo. Esta fórmula patentada está compuesta por ingredientes clave, especialmente valorados por sus propiedades.

INGREDIENTES

Antioxidante: fosfato dicálcico, extracto de fruta de cardo mariano (Silybum marianum L.), agente espesante: celulosa de microcristalina, extracto de semilla de uva (Vitis vinifera L.), extracto de raíz de león (Taraxacum officinale), maltodextrina, ácido: ácido graso, agente espesante: (carboximetilcelulosa sódica reticulada e hidroxipropilmetilcelulosa), lactasa, extracto de bayas de enebro (Juniperus communis), amilasa fúngica, antiaglomerante: dióxido de silicio, amiloglucosidasa, antiaglomerante: estearato de magnesio, humectantes: glicerol, dextrosa, celulasa, agente espesante: hidroxipropilcelulosa, proteasa de ácido, agente de carga: carbonato de calcio, dextrina de patata, dextrina de mandioca, conservante: benzoato de sodio, liposa y conservante: sorbato de potasio y sílice.

USO

Tomar 1 comprimido con agua antes de una comida fuerte.

AVISO: Consumo solo para adultos. Consulta a tu médico antes de tomar este producto si te encuentras bajo supervisión médica, estás embarazada o en período de lactancia.

ADVERTENCIA: Las personas que padezcan diabetes o hipoglucemia o estén tomando algún medicamento que afecte a los niveles de azúcar en la sangre deberían consultar a su médico antes de tomar este producto.

No utilizar si se padece un trastorno renal. No utilizar durante períodos prolongados sin consultar a un médico (máximo 6 semanas).

Los suplementos alimentarios no se deberían utilizar como sustitutivos de una dieta variada.

ZEN Shape™

ZEN Shape ha sido desarrollado meticulosamente con una combinación patentada de mango africano y té verde. Además, está pensado para ayudarle a alcanzar sus metas para estar en buena forma física y gozar de buena salud. Una parte vital del sistema de ZEN BODI.

INGREDIENTES

Harina de arroz, extracto de semilla de mango africano (Irvingia gabonensis), bitartrato de colina, extracto de hoja de té verde, cetonas de frambuesas, inositol, hidroxipropilmetilcelulosa y estearato de magnesio.

INFORMACIÓN NUTRICIONAL
No contiene huevo, pescado, marisco, lácteos, cacahuetes, frutos secos, trigo o soja.

Precaución: Las mujeres embarazadas o en periodo de lactancia y las personas que padezcan alguna enfermedad deben consultar a un profesional de la salud antes de añadir un suplemento nutricional a su dieta.

USO

Tomar dos cápsulas de 30 a 60 minutos antes de las comidas principales (2 o 3 veces al día).

ZEN Fuze® Sueño de chocolate

Los batidos de proteínas ZEN Fuze son una fusión de la exclusiva
fórmula TruCELLE ® y las proteínas de lactosuero. Esta matriz proteica te ayuda a mantenerte dentro del plan y cumplir con los objetivos que te has fijado. ZEN Fuze, que contiene 21 gramos de proteína, 5 gramos de fibra y 5 cepas de fermentos lácticos, es la base del programa ZEN Project 8™.

BENEFITS

 

• 21 grams of protein
• Exclusive TruCELLE®
• 5 grams of fiber
• 5 strains of probiotics

INGREDIENTES

Concentrado de proteínas de lactosuero (de leche), isomalt oligosacárido, caseína micelar, saborizantes, azúcar moreno, cacao en polvo, aceite de girasol de alto contenido en ácido oleico, maltodextrina; espesante: caseinato de sodio; mezcla de ácido láctico: (Lactobacillus acidophillus, Lactobacillus casei, Lactobacillus plantarum, Lactobacillus bulgaricus y Bifidobacterium animalis); espesantes: (Goma de celulosa, goma xantana y carragenano), sal; emulsionante: lecitina de soja; edulcorante: glucósidos de esteviol; antioxidante: fosfato dipotásico; emulsionante: lecitina; antiaglomerante: dióxido de silicio; antioxidante: tocoferoles y dextrosa.

USO

Mezcla 1 cucharada con al menos 250 mL de agua.
Utiliza entre las comidas o antes de ir a dormir.

Contiene: ingredientes de leche y soja (de lecitina).

ZEN Fuze® Explosión de vainilla

Los batidos de proteínas ZEN Fuze son una fusión de la exclusiva
fórmula TruCELLE ® y las proteínas de lactosuero. Esta matriz proteica te ayuda a mantenerte dentro del plan y cumplir con los objetivos que te has fijado. ZEN Fuze, que contiene 21 gramos de proteína, 5 gramos de fibra y 5 cepas de fermentos lácticos, es la base del programa ZEN Project 8™.

INGREDIENTES

Concentrado de proteínas de lactosuero (de leche), isomalt oligosacárido, caseína micelar, saborizantes, azúcar moreno, aceite de girasol de alto contenido de ácido oleico, maltodextrina; mezcla de ácido láctico: (Lactobacillus acidophillus, Lactobacillus casei,
Lactobacillus plantarum, Lactobacillus bulgaricus,
Bifidobacterium animalis); espesantes: (Goma de celulosa, goma xantana y carragenano); emulsionante: lecitina de soja; sal, espesante: caseinato de sodio; edulcorante: glucósidos de
esteviol; antioxidante: fosfato dipotásico; emulsionante: lecitina; antiaglomerante: Dióxido de silicio; antioxidante: tocoferoles y dextrosa.

ZEN Fit® Sabor a Frutas

Preserva la masa muscular magra y ayuda a la recuperación después del ejercicio. ZEN Fit es una fuente de aminoácidos y una parte vital del sistema ZEN BODI.

Endulzado de manera natural con azúcar puro de caña.

INGREDIENTES

Azúcar de caña puro, L-Leucina, L-Valina, L-Isoleucina, monoclorhidrato de L-Lisina, L-Fenilalanina, L-Treonina, L-Metionina, maltodextrina, antiaglomerante (dióxido de silicio), L-Triptófano, L-Tirosina, L-Cistina, ácido málico (ácido), saborizante natural y goma arábiga (espesante).

PERFIL DE AMINOÁCIDOS
Combinación patentada | 5.250mg
L-Leucina
L-Isoleucina
L-Valina
L-Lisina
L-Fenilalanina
L-Treonina
L-Tirosina

No contiene huevo, pescado, marisco, lácteos, cacahuetes, frutos secos, trigo o soja.

Precaución: Las mujeres embarazadas o en periodo de lactancia y las personas que padezcan alguna enfermedad deben consultar a un profesional de la salud antes de añadir un suplemento nutricional a su dieta.

ZEN Fit® Sabor Sandía

Preserva la masa muscular magra y ayuda a la recuperación después del ejercicio. ZEN Fit es una fuente de aminoácidos y una parte vital del sistema ZEN BODI.

Endulzado de manera natural con azúcar puro de caña.

INGREDIENTES

Azúcar de caña puro, L-Leucina, L-Valina, L-Isoleucina, monoclorhidrato de L-Lisina, L-Fenilalanina, L-Treonina, aromatizantes naturales, L-Metionina, L-Triptófano, L-Tirosina, L-Cistina, ácido málico (ácido), goma arábiga (espesante) y antiaglomerante (dióxido de silicio).

PERFIL DE AMINOÁCIDOS
Combinación patentada
L-Leucina
L-Isoleucina
L-Valina
L-Lisina
L-Fenilalanina
L-Treonina
L-Tirosina

No contiene huevo, pescado, marisco, lácteos, cacahuetes, frutos secos, trigo o soja.

Precaución: Las mujeres embarazadas o en periodo de lactancia y las personas que padezcan alguna enfermedad deben consultar a un profesional de la salud antes de añadir un suplemento nutricional a su dieta.

Paso 6# Recetas Zen

¡BIENVENIDOS A LAS RECETAS DE ZEN™!

AQUÍ ENCONTRARÁS DELICIOSAS RECETAS DEL SISTEMA PGC APROBADAS PARA LAS FASES REACTIVACIÓN, ARRANQUE Y VITALIDAD DEL PROGRAMA ZEN PROJECT 8.

¿ESTÁS LISTO SER CHEF?

¡Empieza ahora!

GARLIC SALMON & ASPARAGUS

 

 

Echa un vistazo a más RECETAS

Paso 7# Sumérgete en lo profundo de la ciencia con DR. William Amazallag

 
 
 

 

 

LA TRANSFORMACIÓN DE TU CUERPO COMIENZA AQUÍ

 

ZEN Bodi™

Thomas Beretta Volleyball player

Thomas Beretta

Jugador de voleibol

” Bebo ZEN Fuze después de levantar pesas y ZEN Fit. Esos dos son mis favoritos cuando llega la hora del gimnasio. Debo decir que son sin duda los mejores que he probado hasta ahora. Su sabor y aroma son los mejores, pero también la calidad, la energía y la plenitud. Me siento muy bien después de entrenar cuando los tomo”.

Thomas Beretta

Donovan Dzavoronok Volleyball Player

Donovan Dzavoronok

Jugador de voleibol

” Mi producto favorito es RESERVE, porque puedo utilizarlo como merienda. Cada vez que lo bebo me siento bien y recargado. Bebo NEVO para obtener energía cuando estoy cansado o me siento un poco decaído. Lo tomo antes de todas las carreras y me carga”.

Donovan Dzavoronok

Simone Buti Voleyball Player

Simone Buti

Jugador de voleibol

” Utilizo muchos productos Jeunesse. Si tengo que elegir un favorito, diría que NEVO. Me da una energía inmediata y duradera, por no mencionar que es muy sabrosa. Y el ZEN Fuze y el ZEN Fit, que uso después de la actividad física. Considero que estos productos son los mejores del mercado”.

Simone Buti

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